[...] treningu itd, oczywiscie na grupach znajdziemy rowniez osoby kumate, ale w takich miejscach jest duzy odsetek gownianych odpowiedzi, ktorych nikt nie nadzoruje. Na forach jak ktos pisze farmazony, to jego wypowiedzi beda spacyfikowane i w razie W usuniete, jak beda to kompletne farmazony. Na grupach jest wolna amerykanka. Osobiscie się nie [...]
przy układaniu sugerowałem się poradami Morales`a http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html a tam pisze by unikac warzyw w posilkach około treningowych. A Ty jak sie na to zapatrujesz ? Bo wg Ciebie w przedtreningowym mozna warzywka tylko w umiarkowanych ilosciach mam rozumiec.
W Yves Roche (czy jak to tam sie pisze :-p) pierwszy zabieg 98zł - trwał ok godziny - straszna nuda bo pani cały czas nawijała o kosmetykach .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
[...] robi sie salta i inne widowiskowe rzeczy co nie ma wiekszego polaczenia z capoeira. robi sie je poniewaz czlowiek ktory nie zna capoeira ma wyobrazenie ze sa to tylko jakies widowiskowe obroty, salta itp. sadzisz ze przecietnego czlowieka co wogole nie ma pojecia o capo , to zainteresowaly by go nasze techniki? nie! na pokazach jest [...]
[...] hmmmm, przypomina Bąbolade :D taka czekolada z bąbelkami :P (Aero też chyba jest). trening "rozbić" prowadzi do popękania tych "filarków" (bardziej biologicznie nazywa się to chyba beleczkami kostnymi, krzyczeć jak źle pisze) i zrośnięcia się ich bliżej, ciaśniej siebie co powoduje że kość jest...gęstsza(?), i bardziej zbita.
Można TRENOWAĆ i... trenować @-| W pierwszym przypadku - tak jak Tomasz pisze, zajedziesz się szybciej niż myślisz. W drugim... Będziesz jednym z setek tysięcy obywateli kręcących się w kółko.
a czy przyniusł Ci on dużą poprawę i czy nie miałes jakiś skutków ubocznych np. tak jak tam pisze zółte zęby?? i proszę abyś napisał czy opłaca sie go żeczywiście brać
[...] dobra a jezeli chodzi o to zebym darował sobie prolo z meta to raczej nie ...bo chcem duuzo masy a na propie z winem zrobie z połowe tego :/ jezeli bede trzymałdiete taka jak pisaliscie to po tych srodkach mnie nie zaleje tłuszczem i woda??bo podobno niektorzy nawet sie rzebia na omce ;]i grunt to dieta ( oczywiscie ich genetyka napewno jest [...]
powiem wam że powienien jakis czlowiek z sfd pilnowac tego co się pisze w artykułach, a nie - art o bananach a rozwijacie się nad glukozą, a teraz już sam nie wiem o czym to jest, i to nie tylko tu tylko często tak jest na forach sfd, pare miechow temu widziałem że chcecie "posprzątać" na forum - to róbcie to na bierząco a co do tamatu - [...]
widze ze masz podobne dylematy, tez niedawno załozyłem dziennik, ja na razie robie masejem duzo, nie zawsze zdrowo, jeszcze niemam wstydu i pisze o tym na sfd, rob mase do kwietnia potem, se redukcje walniesz, łatwo Ci pojdzie bo w piłe grasz, zobaczymy co ja zrobie jak sie zapuszcze , ładnie prowadzisz dziennik
zasada jest prosta nie liczy sie firma lecz wytrzymałośc ja zawsze jak wybieram ławeczki dla siebie/dla moich kumpli to zawsze jade właże do sklepu (tutaj sie przyda kumpel do tego) i pytam ile wytrzymuje on np. gada ze 350 kg no to gadam zaraz wypróbujemy i np. biore sztange nakładam na nią obciazenie(gdzies 80kg) i wrzucam na ławke no i potem [...]
[...] potrzebuje z takiego sklepu (ale moze witaminki by sie przydaly ;) ) -moge przezyc bez pisania postow na forum (dlugo bylem nawet nie zarejestrowany) -a poza tym nie lubie jak sie mnie do czegos zmusza (juz wole nie pisac nic) -sadze, ze forumowicze przezyja moje odejscie :)) -wystarczy mi czytanie (prawie wszystkie interesujace tematy sa [...]
hehe kupiłem od typka z forum 12par takich:D w cenie duzo nizszej i nie nosze scierwa. lipton jakich mało. i nie chodzi tu jak autor pisze ze wolicie płacic za metki. lipy sie nie wciska w cenie takiej i jeszcze twierdzac ze z niemiec jak to wshit z dupy.
krzych666 No nie...nie moge sie zgodzic. Jak to strzelajace barki to zla praca stawu a nie sciegna? Podstawowy problem przeciez jaki jest spotykany (poza mzoe uszkodzeniem stozka rotatorow) zwiazany jest wlasnie ze sciegnem!!! Ale do rzeczy: Jesli chodzi o problemy z barkiem to najczesciej jest to po prostu tzw. strzelajacy bark. I bardzo czesto [...]
jestem (sic!) przekonany że Chris wygra,pewnie będzie jak ziumol pisze,ale mam szczerą nadzieje na upset i zniszczenie Machidy w sposób niezwykle łatwo i efektownie wyglądający,jakies KO w locie albo poddanie. hmmmm,rozmarzyłem sie...
[...] to są fotki z przed roku. od tamtej pory nic nie cwiczyłem więc teraz też tak to wygląda no może brzuch troche lepszy :P jak sie przyjżycie(przyjrzycie?! jak to sie pisze?!) to widać, że prawa kość (blisko środka) odstaje do przodu. Zmieniony przez - _paka_ w dniu 2006-04-03 16:37:17 Zmieniony [...]
no hejas hobbit !! Nawet nie pytaj ostatnio nogi mam jak z betonu. Pinokio przy mnie to mistrz kordynacji, aż dziw bierze ,że sobie jeszcze krzywdy nie zrobiłem . he ,przez święta będę starał sie zreobić 720 Bandaj czy jak tam sie pisze. Korzystając z okazji wszystkiego debest z okazji zbliżających sie świąt. Świeżych i zdrowych jaj wam życzę. [...]
Wlasnie dlatego napisalem, ze te wegle po treningu musza miescic sie w puli calodziennego zapotrzebowania. Nie pisze przeciez, ze sa obowiazkowe i jak sie ich nie dostarczy to nie ma po co cwiczyc bo jak napisales i koledzy wczesniej, sa rozne rodzaje treningow. W przypadku kiedy ktos nie dostarcza w calym dniu wystarczajaca ilosc wegli zeby [...]